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Mar
Comment bien s’étirer et améliorer sa souplesse
La souplesse représente l’amplitude de mouvement d’une articulation.
Une articulation étant la jonction reliant deux os...
18
Oct
Valentin Lavillenie: “Tenofort m’a permis de ne pas arrêter”
Pourquoi le Pack Tenofort protège les tendons et soulage les tendinites ? Retrouvez le témoignage de Valentin Lavillenie...
16
Août
La spiruline, complément alimentaire favori des trailers
Pourquoi les trailers en sont fan? Quels sont ses effets sur leur organisme ? Réponse du diététicien du sport Mickael Dieleman…
16
Août
Comment bien se préparer à un ultra-trail
Comment se lancer dans l’ultra-trail ? Quelles sont les clés pour y arriver ? Réponse du diététicien du sport Mickaël Dieleman…
02
Août
Comment soigner une tendinopathie ?
Lors de cette interview avec le Docteur Eric Noel, rhumatologue, médecin du sport et spécialiste de l’épaule au centre ...
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Juil
Tendinopathie, tendinite : définition, symptômes, traitement
Sportifs, actifs ou seniors, nous sommes tous assujettis aux tendinites ou tendinopathies. Pour mieux comprendre cette p...
21
Juin
Benoît Saint-Denis: “Tenofort permet d’enchaîner les entraînements”
Benoît Saint-Denis, athlète professionnel de MMA à l'UFC a testé l’efficacité des compléments alimentaires et du gel de ...
04
Fév
Comment bien préparer son prochain trail
La course à pied et le trail sont des disciplines en pleine expansion en France. Elles attirent toutes les générations e...
01
Juil
Course à pied : qu’est-ce qu’une fessalgie ?
Si vous pratiquez la course à pied, vous avez sûrement déjà ressenti une fessalgie : une douleur qui irradie la fesse jusqu’à la cuisse.
18
Juin
La tendinite du genou, un risque pour les cyclistes
Vous pensiez le vélo sûr pour vos tendons ? Pas de coup de frein pour vos sorties hebdomadaires ou journalières mais att...
18
Juin
Pubalgie : symptômes, causes et traitement
La pubalgie est une douleur de la région pubienne qui peut survenir dans tous les sports chez l’homme comme chez la femm...
18
Juin
Comment soigner une tendinite rotulienne ?
La tendinite rotulienne, comme son nom l’indique c’est une affection inflammatoire qui touche le tendon dit « rotulien »...